Drobny planer do druku – poranna rutyna

Drobny planer do druku poranna rutyna to pięć stron, które pomogą Ci zaplanować swój poranek i wprowadzić do niego dobre nawyki. Chcesz zadbać o zdrowe odżywianie? Aktywność przed wyjściem do szkoły czy pracy? A może pracujesz zdalnie i chcesz wyjść na spacer przed otwarciem laptopa? Cokolwiek potrzebujesz – zaplanujesz to w taki sposób, by – pamiętać, co robić rano po kolei, śledzić postępy i mieć do tego motywację. 

Co znajdziesz w planerze do druku – poranna rutyna?

W planerze znajdziesz 5 stron z:

• miejscem na wpisanie do 10 nawyków / czynności, które będą częścią Twojej porannej rutyny. Po wdrukowaniu uzupełnij i włóż w ramkę albo zawieś w widocznym miejscu – przy lustrze, szafie, na lodówce. 
• checklistą do śledzenia postępów w tygodniu, gdzie zaznaczysz, czy wykonałaś daną czynność każdego dnia
• inspirującym plakatem z cytatem
• miejscem na wpisanie swoich nagród, które sobie dasz za osiągnięcie kluczowych wyników w systematyczności rano
• miejscem na notatki, gdzie możesz zapisać ważne dla Ciebie informacje

• bonus

Poranna rutyna jest nawykiem, który musisz wypracować, by przynosiła Ci korzyści. Najważniejsze, to śledzić postępy – dzięki temu nauczysz się systematyczności. Pamiętaj, by dostosować czynności do siebie i swoich potrzeb. Jeśli potrzebujesz inspiracji do swojej porannej rutyny, przeczytaj artykuły Moja poranna rutyna i Poranna rutyna – lista pomysłów.